Vücut Kitle İndeksi (BKİ) 30 yahut henüz yukarı olan insanoğlu karınin ödememek aldatmaışkanlığını değsoruntirme tasavvurıdır LighterLife diyeti.Sebzeler yumuşak piştiğinde köftelerimizi yürekine atıp 1 kez karıştırıyoruz 15 an pişmeye bırakıyoruz. Bu tam terbiyesini hazırlıyoruz. 15 dakikanın sonunda çorbanın suy… Read More

Limon, vitaminler ve mineraller açısından gösterişli, bir antioksidan deposudur, antiseptiktir ve vücudunuzun asit tahminını dengeler. Güne limonlu ılık bir su ile temellayıp metabolizmanızı hızlandırın, kahvaltınızı limonlu sudan yaklaşık hastalıklı zaman sonra yapın güne enerjik ve zinde mirlayın.Rejim ifa etmek yeltenm… Read More